Bosvruchten smoothie

Smoothie aux fruits rouges

Ce smoothie aux fruits rouges est rapide à préparer, super sain et très rafraîchissant. Parfait au petit-déjeuner, après le sport ou comme en-cas sain.

Pour: 2 personnes
Préparation: 5 minutes
Temps total: 5 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 150 g de fruits rouges mélangés (frais ou surgelés)
  • 1 banane mûre
  • 150 ml de yaourt
  • 1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  1. Mettre les fruits, la banane, le yaourt et le miel dans un blender.
  2. Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  3. Verser dans des verres et servir immédiatement. Garnir éventuellement de quelques fruits rouges.
Retour au blog

Encore plus de délices à savourer

  • Smoothie met banaan, sinaasappel en munt

    Smoothie banane, orange & menthe

    Ce smoothie à la banane, orange, citron vert, menthe et une touche de gingembre en poudre est frais, légèrement épicé et très rafraîchissant.

    Voir la recette 
  • Oeuf cocotte

    Oeufs en cocotte avec jambon et gruyère

    Des œufs dans de petits ramequins, cuits au bain-marie au four : un plat français simple et classique.

    Voir la recette 
  • Schuimomelet met geitenkaas en vijgenjam

    Schuimomelet met geitenkaas

    Dit omelet gerecht is zeer makkelijk te maken maar smaakt net even wat anders dan een normale omelet.

    Bekijk recept 
  • Eggs Benedict

    Œufs Bénédicte

    Un vrai classique et un plat délicieux pour le petit-déjeuner ou le brunch. Oeufs pochés sur toast avec une délicieuse sauce hollandaise.

    Voir la recette