Bosvruchten smoothie

Smoothie aux fruits rouges

Ce smoothie aux fruits rouges est rapide à préparer, super sain et très rafraîchissant. Parfait au petit-déjeuner, après le sport ou comme en-cas sain.

Pour: 2 personnes
Préparation: 5 minutes
Temps total: 5 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 150 g de fruits rouges mélangés (frais ou surgelés)
  • 1 banane mûre
  • 150 ml de yaourt
  • 1 cuillère à soupe de miel

Préparation

  1. Mettre les fruits, la banane, le yaourt et le miel dans un blender.
  2. Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  3. Verser dans des verres et servir immédiatement. Garnir éventuellement de quelques fruits rouges.
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