Salada de Atum

Salada de Atum

La Salada de Atum est une délicieuse et rapide salade de thon portugaise qui associe du thon en conserve à des légumes frais et une vinaigrette simple. Servez-la comme un déjeuner léger et savoureux ou une entrée copieuse.

Pour: 4 personnes
Temps de préparation: 15 min

Ingrédients :

  • 2 boîtes de thon au naturel
  • 1 oignon
  • 1 œuf
  • 1 poivron rouge
  • 2 tomates
  • Une poignée d'olives noires
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
  • Sel et poivre selon le goût

Préparation :

  1. Faites cuire l'œuf dur et coupez-le en tranches.
  2. Égouttez bien les deux boîtes de thon.
  3. Pelez et émincez finement l'oignon.
  4. Lavez le poivron, retirez les graines et coupez-le en dés.
  5. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.
  6. Dénoyautez les olives et coupez-les en deux.

Préparation du plat :

  1. Dans un saladier, mélangez le thon égoutté, l'oignon émincé, les dés de poivron rouge, les quartiers de tomate et les olives coupées.
  2. Dans un autre bol, mélangez l'huile d'olive extra vierge et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez selon le goût.
  3. Versez la vinaigrette sur la salade de thon et mélangez délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.
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