Pompoensoep

Sopa de calabaza

Súper saludable y muy sabrosa: la sopa de calabaza es sorprendentemente fácil de preparar. ¡Ideal para la temporada de otoño!

Porciones: 4
Preparación: 15 min
Cocción: 15 min
Tiempo total: 30 min

Ingredientes

  • 1,2 a 1,4 kg de calabaza (sin pelar)
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 750 ml de caldo de verduras o de pollo
  • 250 ml de agua
  • Sal y pimienta
  • Un chorrito de nata líquida
  • Albahaca

Preparación

  1. Pelar la calabaza, cortarla por la mitad y quitar las semillas. Cortar en cubos.
  2. Picar finamente la cebolla.
  3. Picar el ajo.

Elaboración

  1. Hervir el caldo y el agua en una olla. Añadir la calabaza, la cebolla y el ajo.
  2. Cocer a fuego lento durante 15 minutos hasta que la calabaza esté tierna.
  3. Triturar la sopa con una batidora o procesador hasta que quede suave.
  4. Calentar nuevamente y sazonar con sal y pimienta.
  5. Servir con un chorrito de nata y un poco de albahaca fresca.
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