Berenjenas Fritas con Miel

Berenjenas fritas con miel is een traditioneel gerecht uit Andalusië. Dunne plakjes aubergine worden goudbruin en krokant gefrituurd en vlak voor het serveren besprenkeld met honing of, klassiek Andalusisch, rietstroop. De combinatie van hartige, krokante aubergine met zoete stroop zorgt voor een verrassend en typisch Spaans contrast. Perfect als tapas of als eenvoudig bijgerecht.

Aantal personen: 4
Voorbereiding: ca. 15 minuten
Bereiding: ca. 15 minuten
Totale bereiding: ca. 30 minuten

Ingrediënten

  • 2 middelgrote aubergines
  • 150 ml melk
  • 100 g bloem
  • milde olijfolie om in te frituren
  • 2–3 el vloeibare honing
  • (of, traditioneel: miel de caña / rietstroop)
  • zout, naar smaak

Voorbereiding

  • Snijd de aubergine
    Was de aubergines en verwijder de steelaanzet. Snijd de aubergines in dunne plakjes van ongeveer 5 mm dik.
  • Week de aubergine in melk
    Leg de plakjes aubergine in een kom. Schenk de melk erover, voeg een kleine snuf zout toe en zorg dat de plakjes zoveel mogelijk onderstaan. Laat 15 minuten weken.
  • Droog de aubergine
    Haal de aubergineplakjes uit de melk en laat ze kort uitlekken in een vergiet. Dep de plakjes daarna zorgvuldig droog met keukenpapier. Dit voorkomt spatten in de hete olie en maakt de aubergine later krokanter.

Bereiding

  1. Verhit de olie
    Verhit een ruime laag milde olijfolie in een koekenpan met dikke bodem of in een frituurpan tot ongeveer 170–180 °C. Heb je geen thermometer, test dan met een klein stukje brood of een restje aubergine: het moet direct beginnen te bruisen en in enkele seconden licht kleuren.
  2. Bloem de plakjes
    Doe de bloem in een diep bord. Haal de aubergineplakjes één voor één door de bloem, zodat ze aan beide kanten licht bedekt zijn. Klop overtollige bloem voorzichtig af.
  3. Frituur de aubergine
    Bak de aubergineplakjes in kleine porties in de hete olie. Frituur ze aan beide kanten goudbruin en krokant; dit duurt meestal 1–2 minuten per kant. Let op dat de olie goed op temperatuur blijft en dat de plakjes niet op elkaar liggen.
  4. Laat uitlekken en zout
    Haal de gebakken plakjes met een schuimspaan uit de olie en laat ze uitlekken op keukenpapier. Bestrooi ze, terwijl ze nog warm zijn, licht met zout.
  5. Maak af met honing
    Leg de aubergines op een schaal. Besprenkel vlak voor het serveren met 2–3 eetlepels vloeibare honing of, voor een meer traditionele smaak, met een dun straaltje miel de caña (rietstroop).
  6. Serveer de aubergine
    Serveer de aubergines direct, zolang ze nog warm en krokant zijn. Ze zijn bijzonder lekker als onderdeel van een tapasschotel, maar ook als bijgerecht bij bijvoorbeeld kip met knoflook en citroen, gegrild vlees of een eenvoudige groene salade.
Terug naar blog
  • Calabacín al Ajillo

    Calabacín al Ajillo

    Calabacín al Ajillo is een verrukkelijk Spaans gerecht van sappige courgetteplakjes gebakken in een smaakvolle knoflooksaus.
    Bekijk recept 
  • Courgette & chorizo spiesen

    Courgette & chorizo spiesen

    Deze eenvoudige maar smaakvolle spiesen combineren de zachte frisheid van courgette met de kruidige, rokerige rijkdom van chorizo. Perfect voor op de barbecue.

    Bekijk recept 
  • Gevulde courgette met tonijn en kappertjes

    Gevulde courgette met tonijn en kappertjes

    Deze Mediterraanse gevulde courgettes combineren de hartige smaak van tonijn met het frisse accent van kappertjes en citroen.

    Bekijk recept 
  • Terrine met paprika, aubergine en courgette

    Terrine met paprika, aubergine en courgette

    Deze kleurrijke terrine van geroosterde paprika, aubergine en courgette is fris, puur en perfect voor een zomerse lunch of als licht voorgerecht.

    Bekijk recept 
  • Imam Bayıldı

    Imam Bayıldı

    Gevulde Aubergine op Turkse wijze. Imam Bayıldı betekent letterlijk “de imam viel flauw”

    Bekijk recept 
  • Afbeelding van Melitzanosalata

    Melitzanosalata

    Melitzanosalata is een heerlijk aubergine salade uit de Griekse keuken. Dus ga je op de Griekse toer dan is dit een prima voorafje.

    Bekijk recept 
Recept code: ES-0004