Ensalada de rábano con manzana y yogur
Esta ensalada crujiente combina el toque picante del rábano blanco con la frescura de la manzana y un cremoso aliño de yogur. El limón, la miel y el cebollino aportan un sabor fresco y ligeramente dulce.
Número de personas: 4 personas
Preparación: 10 minutos
Cocción: 5 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Ingredientes
- 150 g de rábano blanco
- 1 manzana verde
- 10 g de cebollino fresco
- 100 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón fresco
- 2 cucharaditas de miel
- sal
- pimienta negra recién molida
Preparación
- Preparar el rábano blanco
Pele el rábano blanco y rállelo grueso. - Cortar el cebollino
Pique finamente el cebollino. - Lavar la manzana
Lave la manzana y séquela. Deje la piel.
Elaboración
- Preparar el aliño
Mezcle el yogur griego con el zumo de limón y la miel. Sazone con sal y pimienta negra recién molida. - Rallar la manzana
Corte la manzana en cuartos y retire el corazón. Ralle la manzana gruesa. - Mezclar la ensalada
Ponga el rábano blanco rallado y la manzana en un bol. Añada el aliño de yogur y mezcle todo inmediatamente. - Añadir el cebollino
Incorpore la mayor parte del cebollino a la ensalada y espolvoree el resto por encima. - Servir la ensalada
Sirva la ensalada de rábano blanco inmediatamente para que la manzana y el rábano se mantengan crujientes.